“Banu Hanım gerçekten işini çok iyi bilen bir profesyonel. Danışmanlık sürecinde her zaman dikkatli ve çözüm odaklıydı.”
“Hayatın zorluklarında yalnız değilsiniz. Adana’daki kliniğimizde bilimsel temelli ve çözüm odaklı yaklaşımlarla, değişim yolculuğunuza eşlik ediyoruz. Gelin, birlikte adım atalım.”
Adana Psikolog ve Bireysel Terapi Merkezi
Kliniğimizde, Adana psikolog arayışında olan danışanlarımız için bilimsel temelli ve çözüm odaklı terapi yaklaşımları sunmaktayız.
Ruh sağlığı yolculuğunuzda, güncel psikolojik teknikler ve etik ilkeler çerçevesinde size eşlik ediyoruz.
Yaşadığınız kaygı, depresyon, ilişki problemleri veya kişisel gelişim süreçlerinizde profesyonel bir destek almak, daha kaliteli bir yaşamın anahtarıdır. Adana’nın merkezinde, huzurlu bir ortamda kendinizi keşfetmeye davetlisiniz.
Merhaba: Yolculuğumun Başlangıcı
Bazı insanlar meslek seçer.
Bazı insanlar ise bir yolculuğa çıkar.
Benimki ikincisiydi.
İnsanı anlamaya dair merakım, bir üniversite tercihinden çok önce başladı.
“Neden böyle hissediyoruz?”, “Neden bazı yaralar geçmiyor?”, “Bir insan gerçekten değişebilir mi?” soruları beni yıllar boyunca peşimden sürükledi.
Akademik Yolculuk
Psikoloji lisansımı Gedik Üniversitesi’nde, Klinik Psikoloji yüksek lisansımı Yakın Doğu Üniversitesi’nde tamamladım. Tezimi bağlanma ve duygu regülasyonu üzerine yazdım. Çünkü şunu çok erken fark ettim: Bir insanın duygularını nasıl taşıdığı, bir zamanlar nasıl tutulduğuyla ilgilidir.
Ama hikâyem sadece psikolojiyle başlamadı.
Çukurova Üniversitesi’nde işletme lisans ve yüksek lisansı yaptım, Anadolu Üniversitesi’nde sosyoloji okudum. Çünkü insanı yalnızca bireysel bir ruh olarak değil; sistemin, kültürün, ailenin ve ilişkilerin içinde anlamak istedim.
Çalışma Alanları
Uzman kadromuzla sunduğumuz Adana psikolojik danışmanlık hizmetleri, bireyin yaşam evrelerine göre çeşitlilik göstermektedir:
Danışan Yorumları
Siz değerli danışanlarımızın yorumları bizler için çok önemli
Adana’da Psikolojik Destek: Ruh Sağlığınız İçin Doğru Adımı Atmak
Hayat bazen Adana’nın o meşhur yaz sıcağı gibi bunaltıcı olabilir. Günlük koşturmaca, ailevi sorumluluklar veya içinden çıkamadığınız kaygılar biriktiğinde, bir mola vermek ve uzman bir elin rehberliğine güvenmek en doğal ihtiyacınızdır. Adana’da psikolog arayışına girdiyseniz, muhtemelen değişim için ilk ve en önemli adımı çoktan atmışsınız demektir. Psikolojik destek almak bir zayıflık değil, aksine kendinize verdiğiniz en büyük değerdir.
Terapi Süreci Size Ne Kazandırır?
Birçok kişi “Terapiye gitmek gerçekten işe yarar mı?” sorusunu sorar. Terapi, sadece dertleşmek değil; bilimsel temellere dayanan bir farkındalık yolculuğudur. Profesyonel bir destekle:
- Kaygı ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenirsiniz.
- İlişkilerinizde daha sağlıklı sınırlar çizebilirsiniz.
- Geçmişin yüklerinden kurtulup “şimdiye” odaklanmayı başarırsınız.
- Kendi potansiyelinizi ve içsel gücünüzü keşfedersiniz.
Adana’da Uzman Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Şehrimizde çok sayıda uzman bulunması kafa karıştırıcı olabilir. Doğru uzmanı seçerken dikkat etmeniz gereken en önemli kriter, uzmanın lisans eğitimi ve uzmanlık alanıdır. Klinik psikoloji yüksek lisansı olan, etik kurallara bağlı ve sizin sorun yaşadığınız alanda (örneğin; kaygı bozuklukları, çift terapisi veya çocuk-ergen psikolojisi) deneyim sahibi bir isimle yola çıkmak, terapinin başarısını doğrudan etkiler.
Modern Terapi Yöntemleri ve Yaklaşımlarımız
Her birey eşsizdir, bu yüzden uygulanan teknikler de kişiye özel olmalıdır. Seanslarımızda dünya çapında geçerliliği kanıtlanmış; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma) ve Şema Terapi gibi yöntemlerden yararlanıyoruz. Amacımız sadece semptomları bastırmak değil, sorunun kökenine inerek kalıcı bir iyileşme sağlamaktır. Adana’daki merkezimizde, gizlilik ve güven esasına dayalı bir ortamda kendinizi ifade etmeniz için yanınızdayız.
Randevu ve İletişim: Değişime Bugün Başlayın
Ertelenen her sorun, zamanla daha büyük bir yük haline gelir. Kendinizi daha iyi hissetmek, hayatın tadını yeniden çıkarmak ve içsel huzurunuzu bulmak için beklemeyin. Adana psikolog randevusu ve merak ettiğiniz tüm detaylar için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Unutmayın; sağlıklı bir zihin, mutlu bir hayatın anahtarıdır.